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Unser Wert 

Wir arbeiten mit Menschen und nicht an Menschen

Abgebot

Manuelle Behandlungen

Service Name

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Bewegung

Bewegung

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Service Name

Coaching

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Home: Über uns

Einfach Sein 

Durch meine Arbeit als Masseur habe ich gelernt, wie wichtig es ist, den Körper zu respektieren und auf seine Werte und Bedürfnisse zu hören. Oft vernachlässigen wir unseren Körper und behandeln ihn nicht mit der nötigen Achtsamkeit. Ich möchte meinen Klienten helfen, diese Achtsamkeit wiederzuentdecken und ihren Körper als wertvolles Gut anzuerkennen.

 

In meiner Praxis biete ich verschiedene Behandlungen an, die darauf abzielen, den Körper zu entspannen, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Dabei arbeite ich mit verschiedenen Techniken wie der Sourcemassage, um den Körper ganzheitlich zu behandeln.

 

Mir ist es wichtig, dass sich meine Klienten während der Behandlung wohl und sicher fühlen. Ich schaffe eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der sie sich öffnen können und sich voll und ganz auf ihren Körper konzentrieren können. Durch meine einfühlsame und respektvolle Begleitung möchte ich ihnen helfen, eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper aufzubauen.

 

Ich bin immer wieder fasziniert davon, wie viel der Körper speichern kann und wie er uns durch verschiedene Symptome und Signale mitteilt, was er braucht. Oft sind wir jedoch so beschäftigt oder abgelenkt, dass wir diese Signale ignorieren. Meine Aufgabe ist es, meinen Klienten dabei zu helfen, wieder auf ihren Körper zu hören und ihm die Aufmerksamkeit und Wertschätzung zu geben, die er verdient.

 

Ich bin dankbar für die Möglichkeit, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper aufzubauen. Jeder Mensch ist einzigartig und hat individuelle Bedürfnisse, denen ich mit Respekt und Achtsamkeit begegne. Es erfüllt mich mit Freude, wenn ich sehe, wie meine Klienten durch meine Unterstützung ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden verbessern können.

 

In meiner Praxis steht der Mensch im Mittelpunkt. Ich möchte meinen Klienten dabei helfen, sich selbst besser kennenzulernen und ihren Körper als Quelle von Kraft und Vitalität zu nutzen. Mit meiner Arbeit möchte ich dazu beitragen, dass sie ein bewussteres Leben führen können. 

Ausbildungen:

  • Dipl. Fitness Trainer

  • Dipl. Wellness Masseur

  • Dipl. Klassischer Masseur nach EMR und ASCA Richtlinien

  • Dipl. Source Massage & Bodywork Practitioner

  • Medizinische Grundlagen 161h

In Ausbildung:

  • Dipl. Fussreflexzonen Masseur 

  • Dipl. Lymphdrainage Therapeut

Weiterbildungen:

  • Massage mit bewusstem Dehnen und mobilisieren

  • Myofasziale Körperarbeit

  • Kopf-Lymphdrainage

  • Naturheilkundliches Trockenschröpfen mit Feuer

  • Ganzkörper-Lymphdrainage

  • Neurofasziale Körperarbeit

Verbände/Anerkennung:

  • Source® Bodywork Fachverband  

  • EMR-Therapeut ZSR-Nr. P404464

  • EGK-Therapeut 

An der Source® Bodywork & Massage Fachschule habe ich die Ehre, meine Leidenschaft für das Massieren weitergeben zu dürfen.

Home: Leistungen

Massage, die wohl älteste und vielsitigste Heilmethoden

Eine Massage weckt die Lebensgeister und bringt uns wieder ins Gleichgewicht. Woher stammt diese vielseitig wirkende Heilmethode, welche seit Jahrtausenden mit Erfolg angewendet wird?

 

Zu Beginn aller Massagekünste ging es nicht allein ums Wohlbefinden, sondern ums Heilen. Während Jahrtausenden spielte die Massage in vielen Kulturen bei der Behandlung von Krankheiten und Verletzungen eine zentrale Rolle. Dies dokumentieren Malereien von massierenden Menschen in alten ägyptischen Grabstätten. Die beiden altgriechischen Ärzte Hippokrates und Galenos praktizierten die Massage als Heilmethode und trugen so an deren Verbreitung in Europa bei. Im 16. Jahrhundert wendete der französische Chirurg Ambroise Paré Massagen zur Rehabilitation nach Operationen an und etablierte diese Therapieform, welche später ihren Platz in der Komplementärmedizin finden sollte.

Behandlungen 

Source Körpermassage

Source® ist ein aussergewöhnlicher Massagestil, der sich aus verschiedenen Therapieformen entwickelt hat und Innovationen aus dem Bereich der modernen Körperarbeit mit altbewährten Methoden verbindet. Elemente aus Methoden wie Esalen®Massage, Klassische Massage, Trager, Rolfing®, Cranio-Sacral-Therapie, Feldenkrais®, Shiatsu und myofasziale Tiefengewebemassage runden die Source®Massage zu einem kraftvollen und sich stetig weiterentwickelnden Massagestil ab. Durch die geschulten und einfühlsamen Hände des Source®Massage Practitioners kann der Kunde eine tiefe Entspannung erfahren. Körperliche, mentale und emotionale Blockaden können dabei erkannt und aufgelöst werden. Der achtsame Einsatz von tiefer myofaszialer Strukturarbeit in Verbindung mit langen Streichbewegungen über den ganzen Körper, passiven Dehnungen und der Mobilisation der Gelenke bewirkt, dass sich schmerzende, verspannte Muskeln und verklebtes Gewebe lösen können und Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Deine Massagesitzung beginnt mit einem Gespräch, um Deine Anliegen und Deine momentane Befindlichkeit zu erfassen. Deine gebuchte Zeit ist reine Massagezeit, das Vor- und Nachgespräch gehören nicht dazu. Jede Massage ist individuell und gestaltet sich immer wieder von Neuem. 

Deine Anliegen und Deine momentane Befindlichkeit wird zu beginn der Massage erfasst und ist bestand Deiner Sitzung. Dadurch wird jede Massage intuitiv vor Ort immer wieder neu Gestaltet - es ist nie gleich.

 

60min Teilkörpermassage

90min / 120min Ganzkörpermassage

Klassische Massage

 

Mechanische Wirkungen, die bei einer Massage direkt wirken, erfolgen über Zug und Druck. Sie wirken unter anderem im Bereich der Haut, Muskeln, Sehnen und dem Bindegewebe. Bestehen beim Clienten Narben und Verklebungen zwischen den verschiedenen Geweben, können diese durch eine Massage gelöst werden. Gerade bei muskulären Verspannungen kann eine klassische Massage - je nach Diagnose - hilfreich wirken. Meist ist es allerdings nicht mit einer Anwendung getan, mehrere Massagetermine sind hierbei in der Regel angezeigt. Durch die klassische Massage kann die Elastizität des Gewebes und damit die Spannung wieder normalisiert werden.

 

60min Teilkörpermassage

90min / 120min Ganzkörpermassage

Sportmassage

 

Meine Sportmassage ist speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern und Menschen mit körperlicher Beanspruchung abgestimmt. Dank der gezielten Anwendung von Druck/Zug und Bewegung werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt. Das fördert die Regeneration, beugt Verletzungen vor und steigert die Beweglichkeit. Meine Erfahrung geht individuell und intuitiv auf Ihre Bedürfnisse ein und passen die Massage an Ihren Körper an. Dabei kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, wie zum Beispiel die klassische Massage, die Triggerpunkttherapie oder die Faszienmassage. 

60min Teilkörpermassage

90min / 120min Ganzkörpermassage

Manuelle Lymphdrainage

Eine gezielte Folge einzelner rhythmischer, ganz sanft auszuführender Pump-, Kreis- und Druckbewegungen versetzen die Gewebsflüssigkeiten in Bewegung. Mit an- und abschwellendem Druck in Richtung der Lymphabflussbahnen helfen sie der Lymphe, neue Abflusswege zu finden. Rhythmus und Zartheit der Massage wirken auch positiv auf das Nervensystem . Entspannung, Erholung und örtliche, sowie generelle Schmerzlinderung können auch ein Erfolg der Lymphdrainage sein. Das körperliche Abwehrsystem kann ebenso aktiviert und stimuliert werden.

60min Manuelle Kopf-Lymphdrainage

90min/120min Manuelle Lymphdrainage

Naturheilkundliches Trockenschröpfen mit Feuer

Schröpfen zählt zu den traditionellen Ausleitungsverfahren der Naturheilkunde, welche seit Jahrtausenden in verschiedensten Kulturen praktiziert werden. Mit speziellen Schröpfgläsern und Feuer wird ein Vakuum erzeugt, welches die Haut anzieht. Durch die Sogwirkung wird das Bindegewebe gedehnt, die Durchblutung angeregt, Blockaden im Bewegungsapparat gelöst und das Immun-, Nerven- sowie Hormonsystem stimuliert. Die Mikrozirkulation von Blut und Lymphe kann durch das Vakuum der Schröpfgläser in tieferen Gewebsschichten angeregt werden und es kommt zu einer Energieumverteilung in den betroffenen Bereichen. Mit der Schröpfbehandlung über die Head’schen Zonen und Dermatome können reflektorisch innere Organe und deren Schwachstellen behandelt werden.

 

60min Teilkörpermassage

90min / 120min Ganzkörpermassage

Neuro myofasziale Körperarbeit

Die Neuro myofasziale Körperarbeit beinhaltet die Behandlung des Nervensystems. Um Zugang zum Nervensystem zu erhalten, wird sehr langsam und interaktiv gearbeitet. Das fasziale Gewebe bildet zusammen mit der Haut ein wichtiges Sinnesorgan für unsere Bewegung und Körperhaltung sowie für unsere Koordination und Eigenwahrnehmung. Zahlreiche Nerven-und Schmerzrezeptoren durchdringen dieses Gewebe, welche wir mit unserer Berührung ansprechen können. Über die Berührung empfangen wir Signale, die unser Nervensystem aufnimmt und an das Gehirn weiterleitet. Die Techniken sind leicht, langsam, präzise und effektiv. Die Beschwerden des Clienten stehen im Mittelpunkt. Durch die gezielte Positionierung des Körpers in Verbindung mit Verkürzung und Dehnung der Muskulatur können irritierte Nerven wieder beruhigt werden. Die Neuro myofasziale Körperarbeit wird in eine Source Körpermassage integriert.

60min Teilkörpermassage

90min / 120min Ganzkörpermassage

Schwangerschaftsmassage

Diese Art von Massage ist speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt und kann helfen, Verspannungen und Schmerzen im Rücken, Nacken und anderen Körperbereichen zu lindern. Die Massage erfolgt in einer bequemen Seitenlage und wird sanft und achtsam durchgeführt. Vor der ersten Schwangerschaftsmassage führen wir ein ausführliches Gespräch, um deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche zu besprechen. Ich freue mich darauf, dich während deiner Schwangerschaft unterstützen zu dürfen. Wenn du vorab mit mir kommunizieren möchtest erreichst du mich via Telefon oder Email.  

90min / 120min Ganzkörpermassage

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Kontakt

3Level Body - Mind - Soul
Severin Lack 
Source® Massage & Bodywork Practitioner
Dipl. Masseur
Ferrachstrasse 30
8630 Rüti


079 463 11 45
info@3level.ch

Besucherparkplätze vorhanden

Herzlichen Dank für deine Nachricht

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