Klassisch & Sportmassage
Klassische Massage
Mechanische Wirkungen, die bei einer Massage direkt wirken, erfolgen über Zug und Druck. Sie wirken unter anderem im Bereich der Haut, Muskeln, Sehnen und dem Bindegewebe. Bestehen beim Clienten Narben und Verklebungen zwischen den verschiedenen Geweben, können diese durch eine Massage gelöst werden. Gerade bei muskulären Verspannungen kann eine klassische Massage - je nach Diagnose - hilfreich wirken. Meist ist es allerdings nicht mit einer Anwendung getan, mehrere Massagetermine sind hierbei in der Regel angezeigt. Durch die klassische Massage kann die Elastizität des Gewebes und damit die Spannung wieder normalisiert werden.
Sportmassage
Meine Sportmassage ist speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern und Menschen mit körperlicher Beanspruchung abgestimmt. Dank der gezielten Anwendung von Druck/Zug und Bewegung werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt. Das fördert die Regeneration, beugt Verletzungen vor und steigert die Beweglichkeit. Meine Erfahrung geht individuell und intuitiv auf Ihre Bedürfnisse ein und passen die Massage an Ihren Körper an. Dabei kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, wie zum Beispiel die klassische Massage, die Triggerpunkttherapie oder die Faszienmassage.
